Qué muestra la comida
Si tienes un producto envasado y conoces el peso, la etiqueta y la calculadora de porciones permiten obtener una cuenta directa. Si el alimento es fresco, una tabla fiable aporta una referencia. Si el plato es mixto y no conoces todos sus componentes, una foto puede ayudarte a crear un inventario inicial.
Cómo comprobar la cantidad
Una foto no reemplaza el dato concreto de una etiqueta ni determina el peso exacto; una tabla genérica tampoco conoce tu receta. Combinar herramientas suele ser más útil: identifica, mide cuando puedas, calcula y revisa.
Una estimación para revisar
En Type1Mate puedes empezar por explorar la aplicación. La sesión de Google se solicita para analizar la imagen y guardar un diario privado. La cifra obtenida es una estimación que debes comprobar.
Prueba la fotoestimación en Type1Mate
Abre la aplicación, elige una imagen de tu comida y revisa los alimentos, las porciones y los hidratos propuestos. La imagen no pesa los ingredientes ni sustituye tu plan individual. Tras seleccionar la foto, el análisis requiere iniciar sesión con Google; la interfaz actual de la aplicación está en inglés.
