Qué muestra la comida
Primero comprueba la lista de alimentos: ¿se distinguió la pasta del arroz?, ¿aparecen la bebida y la guarnición?, ¿hay una salsa que el modelo no pudo identificar? Después compara la porción sugerida con lo que realmente vas a comer, especialmente si el plato es profundo o parte del alimento está oculta.
Cómo comprobar la cantidad
Usa una etiqueta para productos envasados y un peso cuando lo tengas. La cantidad de hidratos de una porción se obtiene a partir del dato nutricional y del peso, no solo de la confianza aparente de una imagen. Anota la incertidumbre en un plato de restaurante.
Una estimación para revisar
Una cifra precisa en pantalla puede seguir siendo una estimación. Type1Mate presenta notas para ayudarte a revisarla y permite registrar el resultado. La aplicación no sustituye la pauta de atención acordada con tu equipo.
Prueba la fotoestimación en Type1Mate
Abre la aplicación, elige una imagen de tu comida y revisa los alimentos, las porciones y los hidratos propuestos. La imagen no pesa los ingredientes ni sustituye tu plan individual. Tras seleccionar la foto, el análisis requiere iniciar sesión con Google; la interfaz actual de la aplicación está en inglés.
