Was zeigt die Kohlenhydrate-App?
Type1Mate startet mit einem Foto deiner Mahlzeit. Die AI versucht, sichtbare Bestandteile zu erkennen und eine Kohlenhydratschätzung samt Hinweisen zu erstellen. Anschließend kannst du die Lebensmittel und Portionsgrößen prüfen. Zusätzliche Angaben zu verdeckten Zutaten oder Mengen verbessern die Einordnung. Die Schätzung und AI-Hinweise können zusammen mit dem Foto in deinem privaten Food Diary gespeichert werden.
Das Bild allein kennt kein Rezept. Es erkennt nicht zuverlässig, wie viel Öl, Zucker oder Mehl in einer Soße steckt, was sich unter einer Panade befindet oder wie schwer eine Reisportion tatsächlich ist. Kontrolliere deshalb die Ergebnisse, bevor du sie verwendest. Die App gibt keine Insulindosis vor.
In vier Schritten von der Aufnahme zum Eintrag
- Google-Anmeldung: Melde dich an, damit die Analyse und dein privates Tagebuch deinem Konto zugeordnet werden.
- Foto aufnehmen: Fotografiere die Mahlzeit bei gutem Licht. Bei Bedarf kannst du ein vorhandenes Bild auswählen.
- Schätzung überprüfen: Prüfe erkannte Bestandteile, Mengen und AI-Hinweise. Ergänze Informationen, die auf dem Foto fehlen.
- Im Food Diary nachsehen: Speichere die überprüfte Mahlzeit und finde Foto, geschätzte Kohlenhydrate und Anmerkungen wieder.
Die Anwendung ist derzeit auf Englisch. Die Analyse kann von der tatsächlichen Mahlzeit abweichen; eine Waage und die Nährwertangabe auf der Packung helfen bei der Prüfung.
Wann helfen Tabellen mehr als Fotos?
Bei verpackten Produkten liefert das Etikett den konkreten Kohlenhydratwert pro 100 g. Mit dem KE/BE-Rechner kannst du daraus eine Portion berechnen. Für unverpackte Lebensmittel bietet die Lebensmittel-Tabelle eine Orientierung. Bei einer gemischten Mahlzeit hilft das Foto vor allem dabei, Bestandteile nicht zu übersehen; Mengen und verdeckte Zutaten bleiben zu prüfen.
Type1Mate ist eine Unterstützung beim Dokumentieren und Schätzen, keine medizinische Therapieentscheidung. Welche Werte du für deine Behandlung nutzt, besprichst du mit deinem Diabetesteam.
Von der Tabelle zum eigenen Teller
Eine Tabelle kennt weder dein Rezept noch die genaue Portionsgröße. Type1Mate zeigt nach einem Foto erkannte Lebensmittel und eine Kohlenhydratschätzung, die du vor dem Speichern kontrollierst. Die Analyse erfordert eine Google-Anmeldung; die Oberfläche der Anwendung ist derzeit auf Englisch.
